Увеличить

Бонусные бункты : 7. Пункты, в настоящее время оцениваются €0.15

Аннотация к книге "Шаги к мудрости. Набор психологических открыток"

Притча - уникальный инструмент работы над собой. Когда мы хотим воспитать в себе определенные позитивные качества, распознать свои достоинства и недостатки и увидеть себя обновленным человеком, частой преградой на пути самосовершенствования оказываются ловушки сознания. Иносказательная форма притчи обходит эти ловушки и позволяет высвободить потаенные ресурсы, которые помогут сделать вашу жизнь ярче, интереснее, гармоничнее.
Притчи на открытках универсальны. Они подходят каждому и предназначены как для индивидуальной, так и для групповой работы.
Открытки с притчами можно использовать в тренингах и в консультировании.
1. Мудрость дня.
Выберите притчу, с которой вы проживете сегодняшний день. Вы можете сделать это наугад. Прочитайте притчу, но не откладывайте ее сразу же в сторону. Расположите открытку там, где вы будете ее чаще всего видеть. Мысленно зафиксируйте основные образы, которые вы восприняли, прочитав текст на обороте открытки. В ситуациях текущего дня, в воспоминаниях о значимых событиях и мечтах о будущем представляйте, как вы поступаете в соответствии с моралью выбранной притчи.
2. Ценный совет.
Сформулируйте вопрос, который волнует вас больше всего. Возьмите в руки набор открыток и обратитесь к своей душе за советом. Достаньте одну открытку и прочитайте текст. Притча и мораль к ней подскажут вам ресурс, необходимый для решения жизненной задачи.
3. Путь мудреца.
Притча, как лекарь, указывая на очаги болезни, выписывает верный рецепт. Придумайте свою историю, основываясь на сюжете притчи, или продолжите прочитанную на открытке историю так, как вы ее воспринимаете. Тем самым вы призовете в свою жизнь мудрость и актуализируете свои внутренние ресурсы. Поучительную историю можно прочитать и забыть, но когда вы приобщитесь к ее созданию, она останется с вами навсегда.
4. Сокровища опыта.
В вашей памяти хранится множество историй, подтверждающих мораль той или иной притчи. Это могут быть и реальные истории, и сюжеты книг, фильмов, рассказов других людей. Прочитайте мораль на открытке и, перед тем как перевернуть ее и прочесть притчу, обратитесь к своей памяти за примером, иллюстрирующим назидание. Это упражнение удобно и интересно проводить в группе, так как обсуждение помогает приблизить содержание притчи к своему опыту и глубже понять значение тех или иных жизненных ситуаций.
5. Разминка для сплочения.
Набор эффективен в использовании на тренингах. Тренер может предложить группе найти путь к гармонии, раздав открытки участникам. Притчи подскажут каждому, какие усилия он может приложить для достижения успеха на занятиях.